吃什么水果治疗便秘比较有效果？

Question

吃什么水果治疗便秘比较有效果？

Accepted Answer

很高兴为您服务。根据你提出的问题，便秘主要是平时缺乏体育锻炼，肠道功能不好，以及饮食结构不合理，吃含纤维素高的食物少等情况造成的。建议你平时注意体育锻炼，多运动，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果。水果比较好的去香蕉，火龙果，猕猴桃等。如果效果不好，可以应用黄连上清丸治疗。

医生回答