经期乏力有哪些食物可以治疗下？

Question

经期乏力有哪些食物可以治疗下？

Accepted Answer

欢迎咨询。女性在月经期出现乏力，可能与月经量过大，痛经，或者腹部不适等因素有关。出现这种情况的话，要注意注意，不要过多活动。要多喝热水，不要受凉，尤其是腹部，不要受凉。可以多进食一些阿胶，红枣，桂圆，当归，猪肝，鸡蛋等食材。这些食物含铁量较高。适合经期服用。

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