我才三十岁就长了很多白发怎么治-复禾医药

我才三十岁就长了很多白发怎么治

病情描述：我才三十岁就长了很多白发怎么治

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2022-11-20 12:07

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好问题

医生回答

陈勇副主任医师

山东省立医院消化内科

极速问医生

问题分析：引来白发的原因有许多，建议去医院实施仔细检查，寻出病因后对症救治，平时要多吃许多含有黑色素的食物，比如说黑芝麻、黑豆等，不要动用具备刺激性的洗发膏，还要留意放松心情，始终保持心情愉悦，办到劳逸结合，不要给自己释放太大的精神压力，多实施许多体育锻炼，大幅提高自身的免疫力和抵抗力。必须强调声明提高身体免疫力，多晒太阳，多晒被褥，多运动。

回答时间：2022-11-20 12:50