用什么方法能治好严重的失眠失眠啊失眠用什么方法治疗？-复禾医药

用什么方法能治好严重的失眠失眠啊失眠用什么方法治疗？

病情描述：用什么方法能治好严重的失眠失眠啊失眠用什么方法治疗？

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2022-12-31 14:35

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好问题

医生回答

周丹副主任医师

北京医院妇产科

极速问医生

问题分析：失眠的时候可以听一些舒缓的音乐，喝一杯热牛奶都可以缓解症状，失眠主要是由于长时间精神压力过大，情绪不好，或者是脑部神经疾病引起的一种症状，失眠的时候也可以进行适当的头部按摩，促进睡眠，如果长时间失眠的症状没有恢复，也可以在医生指导下吃一些营养神经或者是辅助睡眠的药。

回答时间：2022-12-31 15:18

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