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要是患有自知抑郁可如何治疗?

病情描述:要是患有自知抑郁可如何治疗?

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2022-11-07 16:34

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好问题

医生回答

问题分析:根据以上情况的描述,有心理、情绪方面的症状。可能与长时间的劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,思想负担过重。焦虑等有关。是否有抑郁,不能靠自己来判断,必须去正规医院的精神卫生科就诊医生通过问卷测试和相关的检查才能够明确诊断,听医生的安排才好针对性治疗的。平时注意。放松心情,释放压力,调整好心态,规律饮食,按时作息。也需要自己做好调整。

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