吃土豆可以缓解便秘吗吃土豆泥治疗便秘吗？-复禾医药

吃土豆可以缓解便秘吗吃土豆泥治疗便秘吗？

病情描述：吃土豆可以缓解便秘吗吃土豆泥治疗便秘吗？

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2022-11-03 07:33

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好问题

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夏廷毅主任医师

北京华信医院放疗科

极速问医生

问题分析：便秘主要由长期不规律的生活和饮食引起。首先，我们应该养成经常排便的习惯。我们应该多吃蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，以避免辛辣油腻的食物和清淡的饮食。如果便秘严重，可以暂时用凯瑟鲁缓解。平时多喝水。蒸土豆泥对便秘有一定的影响。我们应该给我们的孩子更多的温水，吃更多的水果和蔬菜，可以滋润肠道和缓解便秘，做更多的腹部热敷和顺时针按摩促进肠道蠕动，也给我们的孩子益生菌。中医认为，土豆味甘、性平，具有补脾益气、缓急止痛，通利大便的作用。营养学认为，土豆属于块茎类食物，吃后可刺激肠道蠕动

回答时间：2022-11-03 07:56