问题分析：一般情况下我们不是特别建议长期服用安眠药，因为我们常服安眠药的人一定会有这种感觉，就是我一开始吃吃半片有效，然后我吃一片有效，吃两片有效逐渐逐渐计量会加大，而且我吃完这种治失眠的药物以后，他第二天出现不舒适症状的人也很多，尤其是以前我们服用这个安定、舒乐安定这一类的，实际上是属于精神科
用药，它并不是针对这个失眠采用的，到了第二天一定会有这个昏昏欲睡、疲劳然后不舒适的感觉，反倒不好了。而且其他的一些我们现在常用的比如说是佐匹克隆或者是思诺思这一类的安眠药，它相对而言
副作用也挺大的，要谨慎选择。
