焦虑神经症的治疗方法有什么？-复禾医药

焦虑神经症的治疗方法有什么？

病情描述：焦虑神经症的治疗方法有什么？

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2022-11-06 18:37

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好问题

医生回答

蒋金法主任医师

上海市同济医院心血管内科

极速问医生

问题分析：患者可以进行药物治疗，还可以进行自我治疗，除此之外，当出现焦虑症状时，患者要先去医院进行一下精神心里辅导，通过简单的测量判断自己的焦虑程度，然后根据医生的指导服用一些抗焦虑的药物治疗，同时患者要注意调理心态，增加自信，自我松弛，从紧张情绪中解脱出来，自我反省，潜意识中引起痛苦的事情诉说出来，必要时可以发泄，自我刺激，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情，自我催眠，如:可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡，还要多出去走一走，进行社交活动，这都有助于改善状况。

回答时间：2022-11-06 19:24