正常人怎样预防糖尿病糖尿病的防治-复禾医药

正常人怎样预防糖尿病糖尿病的防治

病情描述：正常人怎样预防糖尿病糖尿病的防治

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2022-12-16 10:52

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戴为信主任医师

北京协和医院西院内分泌科

极速问医生

问题分析：糖尿病的预防主要要针对病因进行预防，比如像二型糖尿病发病原因，除了有遗传因素还有环境因素的影响。饮食方面:控制摄入的总热量，控制食物中糖类，蛋白质，和脂肪的的比例，多吃含膳食纤维的食物，预防肥胖，戒烟限酒，规律进食;对糖尿病高危人群，肥胖人群，有糖尿病家族史以及血糖已经达到糖调节受损阶段的，主要是调整饮食，适当运动，从生活方式上进行调整，减缓或避免发展到糖尿病阶段。

回答时间：2022-12-16 11:49