扎新冠疫苗可以锻炼嘛-复禾医药

扎新冠疫苗可以锻炼嘛

病情描述：扎新冠疫苗可以锻炼嘛

展开

2022-09-26 08:29

1回答

19浏览

好问题

医生回答

宋伟主治医师

吉安市中心人民医院呼吸内科

极速问医生

问题分析：打了新冠疫苗后可以锻炼，但锻炼时要注意运动量和运动时间，可以在进行饭后散步、练气功等比较柔和的运动，运动时间应该控制在半个小时以内；不可以进行跑步、爬山、打球等剧烈运动。因为打了新冠疫苗后，半个月内体内会逐渐形成抗体，在激发抗体的关键时期，身体要尽量保持一个比较稳定的状态。如果进行剧烈运动可能会影响疫苗的效果，甚至导致疫苗接种失败，所以打了新冠疫苗一周之内要注意多休息。

回答时间：2022-09-26 09:28