社交恐惧症自我治疗恐惧症怕鸡的治疗方法？-复禾医药

社交恐惧症自我治疗恐惧症怕鸡的治疗方法？

病情描述：社交恐惧症自我治疗恐惧症怕鸡的治疗方法？

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2022-11-26 10:17

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巩纯秀主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢科

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问题分析：恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的，描述的属于恐惧症当中的单一恐惧症，患者通常会对某一具体的物件而莫名其妙的产生恐惧，常见的为动物，昆虫对自己丝毫不构成威胁患者也会感到十分害怕，.恐惧症患者的注意事项:1积极的自我暗示:每天，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己!“通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，意学会悦纳自己，培养自己的信心.2系统脱敏训练:改变是不大可能一步就到位的。可一通过脱敏疗法，暴露疗法来治疗。，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.。

回答时间：2022-11-26 10:50