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火龙果适合饭后吃吗

病情描述:火龙果适合饭后吃吗

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2022-11-13 06:21

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好问题

医生回答

问题分析:火龙果饭前饭后吃均可以,以个人习惯和需要而定,一般饭前1-2小时前,饭后2小时后食用水果相对较好,如果饭前一小时内食用,由于水果含糖多,起一定饱腹作用,在进食正餐时可能进食量会较少,对减肥有一定帮助。

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