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感冒和中暑一起 如何防治感冒、中暑啊?

病情描述:感冒和中暑一起 如何防治感冒、中暑啊?

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2022-12-21 07:12

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好问题

医生回答

问题分析:首先要营养均衡的饮食,多食用一些瘦肉鸡肉鱼肉牛奶,豆制品,以及新鲜的蔬蔬菜水果等,一日三餐要定时,避免暴饮暴食,过饥过饱,适当的做一些体育锻炼,有助于提高集体免疫力。同时建议可以每天用温水泡泡脚,加速学循环,促进新陈代谢,都有助于预防感冒。

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