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马兰可以和山药一起吃吗

病情描述:马兰可以和山药一起吃吗

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2023-02-11 09:36

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好问题

医生回答

问题分析:马兰可以和山药一起吃,马兰和山药一起吃可以补充身体内的蛋白质或者是胆碱、淀粉酶,而且含有氨基酸、胡萝卜素、维生素B2和烟酸等,山药能防止脂肪沉积在心血管上,能够保持血管弹性,还可以预防动脉粥样硬化,可以减少皮下脂肪堆积,具有预防类风湿关节炎或者是硬皮症的作用。马兰可以起到清热解毒的作用,能够起到利尿消肿的功效

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