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产妇过月子可以吃什么?

病情描述:产妇过月子可以吃什么?

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2023-04-12 10:37

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好问题

医生回答

问题分析:

产后的女人月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣口味之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体良好。以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类。

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