问题分析：降低胆固醇并不难，只要在日常饮食中加以注意，完全可以将体内胆固醇的含量控制在一个健康合理的水平。其次，有一些中药，对于降低胆固醇也有一定
作用。1、灵芝:主治高血压病、冠心病和血胆固醇过高症。能降低血糖，使血压缓慢、持久下降，降胆固醇
效果比较明显。3—15克煎汤饮用。降低胆固醇的中药2、黄精:有助于防止动脉硬化的发生和发展，并具有降低血压的作用。10—25克水煎服。3、泽泻:对胆固醇有抑制作用，减轻硬化，增加冠状动脉血流量，有抗脂肪肝作用。它比山楂在降脂作用上更明显。7—13克水煎服。
忌服蛤，肾虚精滑者忌服。4、当归:当归所含的非挥发
成分能使血压下降，对动脉硬化有一定疗效。对主动脉有保护作用。常
用量7—20克，水煎服。5、何首乌:能阻止类脂质停留与透到动脉内膜，可减轻动脉硬化，也可起到乌发和延年益寿的作用。水煎服，常用量5—15克，也可浸酒饮用。忌葱、蒜。
