玛珈卡的功效及吃法是什么
病情描述：玛珈卡的功效及吃法是什么
展开2023-03-25 17:58
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玛珈卡的功效主要有：降血糖、降血脂、抗疲劳、改善性功能、提高睡眠质量、提高免疫力等；玛珈卡的吃法主要有：泡水服用、煲汤、泡酒等。
玛珈卡具有降血糖、降血脂、抗疲劳、改善性功能、提高睡眠质量、提高免疫力等的作用，其吃法具体如下；
1.4-5片玛咖卡放入杯中，加入开水泡10分钟，代茶饮，每天喝2—3次为宜；
2.将10片左右的玛咖卡洗净，与猪肉或鸡肉等肉食一起煲汤，小火慢炖1小时以上即可；
3.将4-5片玛咖卡片与红枣、黄芪一起洗净放入砂锅中，加清水小火炖煮30分钟即可；
4.取20片左右的玛咖卡片泡入高度酒中，密封好，30天以后即可饮用，每次饮用1小杯（约1两左右），酒精肝、中度脂肪肝、酒精过敏、胃溃疡者不建议饮用。
需要注意的是：婴幼儿、未成年人、甲状腺疾病患者、孕妇、哺乳期妇女、肾功能不全者不能服用玛咖卡。
