孕妇能吃哪些食物大全
病情描述：孕妇能吃哪些食物大全
展开2023-03-15 17:12
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好问题
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好问题
孕妇通常可以吃富含蛋白质、富含钙的食物。女性怀孕以后，在整个孕期中间，要有胎儿的营养，自身的营养也要跟上，食用的食物必须要保证胎儿和母体的营养，保证母婴的健康。通常需要保证充足的蛋白质的食物，尽量选择含有优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼、虾等。此外，要补充充足的维生素，叶酸以及其他的维生素。
