老年人失眠的治疗方法是什么？-复禾医药

老年人失眠的治疗方法是什么？

病情描述：老年人失眠的治疗方法是什么？

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2022-11-16 18:29

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好问题

医生回答

张利勇

张利勇副主任医师

扬州市中医院中医骨科

极速问医生

问题分析：首先，我们的老朋友应该注意正确理解睡眠。态度是一个关键因素。中老年人失眠引起的症状应采取自然的态度，没有恐惧、对抗或控制，其次，在治疗老年人失眠时，我们还必须确保老年人有一个良好的睡眠环境，主要适用于老年人的睡眠环境:卧室应适宜明暗、空气流通、适宜温度、柔和光线，避免各种噪音。

回答时间：2022-11-16 19:04

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