问题分析：长期的慢性腰肌劳损，经过正规系统化治疗是可以治愈。但如果日常不注意保养，出现过度劳累、受凉等状况时容易导致复发。病情较重的病人应卧床休息，时常改变机体姿势，避免长时间保持同一个姿势。工作时应佩戴腰围，休息时解除，避免长时间佩戴腰围造成肌萎缩，使腰部脊柱的不稳定性增加。同时应适当加强腰部肌肉锻炼，便于增加腰部肌肉力量，增强抵御创伤的能力。病人可进行腰部理疗，采用推拿、按摩、电疗或蜡疗等物理治疗方法，促进腰部血液循环，缓解不适症状。腰痛症状明显时，可口服非甾体类药物，能够缓解肌肉疼痛。此外，还可对压痛点注射肾上腺皮质激素，进行封闭治疗。经过以上系统化治疗，多数腰肌劳损可得到治愈。
