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应该怎么治疗场所恐惧症呢

病情描述:应该怎么治疗场所恐惧症呢

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2023-01-01 16:21

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好问题

医生回答

问题分析:场所恐惧症一般是患者不敢去固定的一些场所,比如密闭的商场,学校,广场等,到这些场所中时,患者会出现心慌,呼吸困难,大汗淋漓,有种濒死感等等一些症状,这个时候,我们可以让患者学会放松训练,深呼吸,并且尝试着转移自己的注意力,运用脱敏疗法等,让自己多去几次自己害怕的场所,时间长了慢慢恐惧症状会逐渐减轻,最后慢慢消失,同时可以服用抗焦虑药物缓解焦虑症状都是不错的。另外,也要适当的放松自己的情绪和心情,不要过于紧张。

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