失眠睡不着食疗法如何用食疗法调治失眠（一）-复禾医药

失眠睡不着食疗法如何用食疗法调治失眠（一）

病情描述：失眠睡不着食疗法如何用食疗法调治失眠（一）

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2022-12-23 13:56

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李云波主任医师

北京中医药大学第三附属医院妇科

极速问医生

问题分析：调治失眠的食疗法如下:用面粉、鸡蛋、枣泥、莲肉、白糖、菜油，将干莲肉去心放入锅内，加清水煮熟至粘软，再以洁白布包莲肉揉烂成泥，将鸡蛋打入盆内，用掸蛋器掸成稀糊时，加入白糖，大约调制35分钟，待蛋浆由淡黄转变为白色时，将面粉莲肉泥撒入调和均匀待用，上蒸笼，加菜籽油，倒入蛋浆的1/2，用铁瓢舀入方形框内擀平，再倒人余下的蛋浆擀水，入笼蒸熟，用小刀切成长方条块即成作为早点食之。本方有健脾补心，养心安神，适用于心脾血亏所致的失眠。

回答时间：2022-12-23 14:11