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高血脂需要药物治疗吗 高血脂需要如何治疗?

病情描述:高血脂需要药物治疗吗 高血脂需要如何治疗?

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2022-11-29 08:10

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好问题

医生回答

问题分析:高血脂首先要注意的就是日常的饮食控制,低脂饮食,如果饮食得不到控制,不断地摄入脂肪,就会导致血脂的不断上升。想要更好的降血脂,就要做好饮食控制,不要吃太油腻的食物。应该做到低盐低脂肪饮食,一定不能吃含脂肪和蛋白质高的食物,食盐的摄入量每天不能超过六克,最好可以每天配合运动和饭后喝荷茶来辅助降血脂,荷钱茶含有荷叶碱,是可以帮助减少脂肪吸收的,一起搭配这样效果更好。要经常运动,每次运动量不要过大,但要坚持一定时间,比如40分钟到1个小时。如果每天能坚持走路一个小时最好了。

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