有社交恐惧症应该如何自我治疗-复禾医药

有社交恐惧症应该如何自我治疗

病情描述：有社交恐惧症应该如何自我治疗

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2022-11-05 10:57

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好问题

医生回答

翁迈副主任医师

北京大学第一医院泌尿外科

极速问医生

问题分析：面对新的环境和陌生人，患者很可能会被他人仔细观察。在这种情况下，他们会担心自己的行为会让人们感到不满意甚至羞辱。在这种情况下，病人不应该催眠自己"我可能很丑"。他们应该勇敢地去发现缺点和改正错误，但是别给自己施加压力，给自己施加太多压力往往会使人更容易失败。

回答时间：2022-11-05 11:24

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