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吃紫薯有治疗便秘的好处吗

病情描述:吃紫薯有治疗便秘的好处吗

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2023-06-09 13:41

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好问题

医生回答

问题分析:吃紫薯是可以纾解便秘症状的,而且多吃紫薯对便秘的稳定也有很大的协助,在便秘之后需要有惯集中精力排便的习惯。上厕所不看书报、听电台、抽香烟等,彻底消除一切集中引致便意及缩短排便时间的不良习惯。而且经常忽略便意或强忍不便,粪便在肠道驻留时间过久,大便容易干燥,从而引来或放柔便秘。

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