果糖对血糖的影响大吗-复禾医药

果糖对血糖的影响大吗

病情描述：果糖对血糖的影响大吗

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2022-11-19 18:30

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好问题

医生回答

熊洪海副主任医师

吉安市中心人民医院感染科

极速问医生

问题分析：果糖对血糖的影响不大，比较轻微。果糖不同于葡萄糖，葡萄糖可以直接影响血糖的高低，但是果糖对血糖的影响比较小，果糖是葡萄糖、蔗糖、淀粉等当中升糖指数较低的一种，在人体代谢当中对胰岛素的消耗也比较小，因为它直接进入小肠，吸收以后经肝脏储存形成糖源，所以不会特别引起血糖的升高。蜂蜜中含有的果糖比较多，还有甜的水果里面含的果糖成分也比较多，但蜂蜜里面也含有一定的葡萄糖，所以说蜂蜜对血糖有一定的影响，可以适当的服用，但要注意掌握用量。

回答时间：2022-11-19 19:19