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打新冠疫苗后血压低啦

病情描述:打新冠疫苗后血压低啦

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2022-10-21 17:13

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好问题

医生回答

问题分析:打了新冠疫苗之后血压下降了,首先要从饮食方面做一些调理,尽量多吃营养丰富的食物,也要保证体内蛋白质充足,建议每天早晚喝一杯热牛奶,中午可以吃一些鸡肉、牛肉之类的,晚上可以吃燕麦面包,或者吃一些豆制品,比如黄豆,这类食物含有植物蛋白。血压偏低也要从活动方面做一些改善,尽量经常做一些有氧运动,比如练习体操或者是做瑜伽,能增强抗体,从而改善体虚。

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