怎样预防腰脱的发生腰间盘突出怎么预防和治疗？-复禾医药

怎样预防腰脱的发生腰间盘突出怎么预防和治疗？

病情描述：怎样预防腰脱的发生腰间盘突出怎么预防和治疗？

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2022-01-05 11:00

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好问题

医生回答

周亚峰

周亚峰主任医师

苏州大学附属第一医院心血管内科

极速问医生

问题分析：腰间盘突出很难完全自愈，一般是需要有融合医生做个理疗，可以通过针灸按摩，严重时可以手术救治，但是病情容易病发，平时留意歇息，留意腰部防寒，最好适当锻炼身体，比如说可以倒走等，预防工作腰间盘突出，最好不要剧烈运动，不要干重活等。特别注意谁请可用用温水泡脚，避免睡前喝浓茶、咖啡和吸烟。

回答时间：2022-01-05 11:57

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