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外向孤独症是抑郁症吗 如何治疗外向孤独症?

病情描述:外向孤独症是抑郁症吗 如何治疗外向孤独症?

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2022-12-20 06:24

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好问题

医生回答

问题分析:从您所说的资料来看,您是有抑郁症的倾向,而且您的这种抑郁倾向在您很小的时候就已经有了,如果说没有超过16岁有抑郁症的倾向,那么我们对您的这种问题称为抑郁型人格。那么找出了疾病的原因,就可以进行适当的心理治疗,必要的时候采取药物治疗。建议可以尝试心理治疗认知领悟疗法,或是通过自我疗法,正确认识自我与社会的关系。要多和朋友们聊聊天,谈谈心,好好的珍惜今天的生活,过去的毕竟都已经过去了,有可能作为回忆。有时间自己可以适当的出去锻炼身体,增加免疫力,做些自己喜欢的感兴趣的事情,转移注意力就会好多了。

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