严重失眠十年了失眠十多年还能治愈吗？-复禾医药

严重失眠十年了失眠十多年还能治愈吗？

病情描述：严重失眠十年了失眠十多年还能治愈吗？

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2022-12-13 08:59

1回答

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好问题

医生回答

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院消化内科

极速问医生

问题分析：你好多年的失眠治愈起来还是比较困难的，而且你对药物已经起了依赖的作用，首先建议你还是要放松心情，不要给自己过大的压力，同时要慢慢的减少药物的使用，要进行很长一段时间的调整，要多坚持进行一些体育锻炼，饮食方面要做到有规律，多吃新鲜的蔬菜水果，调整一下自己的心态

回答时间：2022-12-13 09:13

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