失眠几年了怎么办我失眠4年了怎么治疗？-复禾医药

失眠几年了怎么办我失眠4年了怎么治疗？

病情描述：失眠几年了怎么办我失眠4年了怎么治疗？

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2022-12-13 11:32

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好问题

医生回答

蒋金法

蒋金法主任医师

上海市同济医院心血管内科

极速问医生

问题分析：首先我们建议患者平时要注意规律作息，保持自身情绪稳定，要适当的放松自己，很有可能和你长期过于紧张而引起的神经调节有关系，属于神经性失眠的表现。这种情况时间比较长了，建议还是去当地的中医院请中医诊断调理比较好，同时可以配合吃一些营养神经的药物。

回答时间：2022-12-13 12:31

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