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心理强迫症自我治疗 强迫症如何心理治疗好

病情描述:心理强迫症自我治疗 强迫症如何心理治疗好

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2022-12-13 10:59

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好问题

医生回答

问题分析:可以采用思维阻断法,如果患者反复出现强迫思维,可以通过转移注意力或施加外部控制等方法,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维,在必要的时候做一些放松训练来缓解焦虑,建议医生的指导下规范用药,同时进行心理治疗。另外也可以通过心理咨询来改善症状。

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