轻度抑郁症严重吗轻微的抑郁症需要怎么治疗-复禾医药

轻度抑郁症严重吗轻微的抑郁症需要怎么治疗

病情描述：轻度抑郁症严重吗轻微的抑郁症需要怎么治疗

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2022-12-19 13:48

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好问题

医生回答

聂红平

聂红平主任医师

北京大学第一医院眼科

极速问医生

问题分析：现在的生活压力大，其实一些人都或多或少的会有一点抑郁症，轻微抑郁症治疗不需要药物，只需要自己调整就可以了。首先要确保充足的深度睡眠，可以口服辅助深度睡眠的药物，其次要多进去与人交流，也可以多进去走走看看，呼息新鲜空气，保持愉悦的心情，不要给自己太多压力。

回答时间：2022-12-19 14:25

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