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治疗严重失眠偏方失眠最好的方法怎么治疗

病情描述：治疗严重失眠偏方失眠最好的方法怎么治疗

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2022-12-17 09:21

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好问题

医生回答

陆菊明

陆菊明主任医师

中国人民解放军总医院内分泌科

极速问医生

问题分析：在平时的时候一定要保持一个平和的心态，在这个时候一定不要胡思乱想，这样很有可能会造成病情的加重。还有主要的就是要找出病因并且要想出一定的办法来解决，只有及时的找出自己为什么失眠然后进行对症治疗，这样才能及时的把失眠治好，在有条件的情况下，最好在睡前喝一杯热牛奶。

回答时间：2022-12-17 09:45

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