问题分析：空腹血糖5.08mmol/L一般没有糖尿病风险，平时注意保持良好的生活习惯即可。血糖是指人体血液中的葡萄糖，而空腹血糖是指空腹过夜后，第2天清晨餐前的血糖浓度值，此项检查可以评价孕妇、慢性肝病、急性肝炎、急性胰腺炎、慢性胰腺病等人群碳水化合物代谢情况，是诊断糖代谢紊乱的重要指标，一般情况下空腹血糖值在3.89～6.11mmol/L左右，所以空腹血糖5.08mmol/L属于正常范围，一般没有糖尿病风险，如果家族中有患有糖尿病的患者，需要注意预防，定期监测血糖水平。平时可以少量吃一些含糖量高、热量高的食物，比如冰激凌、甜品、奶茶、烧烤等，同时还可以适当运动，能够增强身体抵抗力的同时，还能够促进体内的新陈代谢，进而对于促进糖代谢，有一定的辅助
作用。
