问题分析：腰椎肌肉损伤最好的治疗方法，包括以下几个方面:1、早期冷敷以及外
用药物喷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾，对于伤处冷敷，也可以用云南白药喷雾剂对于伤处喷敷，这样能够起到早期止痛、止血、消肿的
作用;2、口服药物治疗，在受伤早期可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布。在急性期三天过后可以口服活血化瘀的药物，比如盘龙七片、大七厘胶囊，这样能够有效地缓解疼痛，同时可以促进伤处的愈合;3、外用药物的治疗，在早期可以用扶他林软膏外抹，在急性期过后可以用通络祛痛膏贴敷，这样能够起到通经活络、止痛、活血化瘀的作用;4、物理治疗，在伤后三天可以用微波理疗和远红线理疗，这样也能够促进伤处的恢复。
