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增高药真的有用吗

病情描述:增高药真的有用吗

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2023-06-04 07:34

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好问题

医生回答

问题分析:不要盲目用药。建议检查一下骨骼线看看,同时应该多吃蛋白质,尤其是含有中`胺基酸`的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

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