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减肥药方 中医有哪些

病情描述:减肥药方 中医有哪些

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2023-02-06 07:58

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:中医调养身体,通常起效较慢,而长期服食中药剂,会对肠胃功能引发一定的伤损,所以节食建议灵活运用科学的方法,需要有压制饮食,并且增强体育锻炼,每天所摄入的热量要高于每天所消耗的热量,可以用热量低的食物来替代热量高的食物,比如说像粗粮替代主食去食用,多喝水,大幅提高身体的分解代谢。

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