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山药红枣鸡汤的简单做法

病情描述:山药红枣鸡汤的简单做法

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2023-05-03 17:42

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医生回答

问题分析:我们都知道,鸡汤是一种非常有营养的汤品,不论是对于病人也好还是正常人也好,喝鸡汤可以强身健体,补充大量的营养。尤其是大病初愈的人,多喝一些鸡汤有利于身体的恢复。当然,熬鸡汤的时候也可以加入一些食材进去,这样鸡汤就会更好喝,更有营养。山药红枣鸡汤怎么做?食材主料:母鸡600g、山药500g辅料:油适量、盐适量、红枣适量步骤1.准备好材料2.鸡肉砍好3.红枣洗干净,最好从中间弄开!这样煲红枣更充分的散出营养元素4.老姜拍扁5.把鸡肉,老姜,红枣同时放入锅中6.加水7.加盖大火煲开转中小火煲一个小时8.把山药去皮斜刀切好山药9.煲好一个小时的汤就倒入山药10.加盐加盖再煲20分钟-30分钟即可

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