问题分析：血压高，低正常也称为收缩期见于老年的患者。18岁以上正常收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱，如果非同日三次以上收缩压超过140毫米汞柱或者舒张压超过90毫米汞柱可以诊断为高血压，那么年轻的高血压患者往往表现为收缩压轻度升高，而以舒张压升高为主，脉压差相对减少，这与外周血管阻力增加，心率增快有一定的关系。降压药目前常用的几种类型包括β受体阻滞剂acei，钙离子拮抗剂以及利尿剂，前几种类型都是比较安全的药可以长期服用，如果你的高压高低压正常的话，这个需要看高压具体有多少，需要根据具体的基础血压情况来选择药物，如果是年轻人并且血压高得不多的话，可以服用倍他乐克这类降压药物，这类药物降血压的同时又可以降低心率，不过患有哮喘以及传导阻滞的病人是不能服用这类药物的，如果说血压高压比较高的话可以服用钙离子拮抗剂，这类药物降压
效果比较明显，降压
作用也比较强，同时要注意改善生活方式，少吃盐多吃蔬菜水果，适当的运动锻炼，
