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腰肌劳损治疗方法

病情描述:我经常和朋友去网吧打游戏,一坐就是一天,因腰部酸痛,怀疑患上了腰肌劳损,腰肌劳损治疗方法有哪些?

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2022-06-02 15:17

1回答

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好问题

医生回答

问题分析:治疗腰肌劳损的方法,首先需要调整生活习惯,避免久坐、久站或长时间固定一个姿势不动,需及时的更换姿势,也可以进行伸展或转体运动。患者应尽量卧床休息,进行局部的理疗按摩,放松腰部肌肉,缓解腰部的酸痛。还可在医生的指导下外敷骨通贴膏,天和骨通贴膏具有活血通络、消肿止痛的功效,能够有效的缓解炎症引起的疼痛、关节肿胀、活动受限等症状。

功能主治:祛风散寒,活血通络,消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限。

用法用量:外用,贴于患处。贴用前,将患处皮肤洗净;贴用时,使膏布的弹力方向与关节活动方向一...

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