长期肌肉劳损怎么恢复-复禾医药

长期肌肉劳损怎么恢复

病情描述：我在工地干活，长期需要搬运砖头、钢筋，长期感觉肌肉酸痛无力，长期肌肉劳损怎么恢复？

展开

2022-06-03 16:09

1回答

1.3万浏览

好问题

医生回答

王波主任医师

北京大学人民医院脊柱外科

极速问医生

问题分析：长期肌肉劳损的患者，应尽量避免长时间伏案工作或固定同一姿势，需及时更换体位，以免造成肌肉的过度牵拉。可适当的进行体育锻炼，如慢跑、打球等，使腰背部及肩颈部的肌肉均参与运动。也可配合推拿、针灸等物理治疗，促进局部肌肉的血液循环，改善血供。劳损症状严重的患者，还可在医生的指导下外敷天和骨通贴膏，它具有消炎止痛、活血通络的功效，能够有效缓解肌肉的屈伸不利、麻木重着等症状。

回答时间：2022-06-03 16:59

天和骨通贴膏

天和骨通贴膏

桂林华润天和药业有限公司

功能主治：祛风散寒，活血通络，消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重着、屈伸不利或活动受限。

用法用量：外用，贴于患处。贴用前，将患处皮肤洗净；贴用时，使膏布的弹力方向与关节活动方向一...

立即购买

为您推荐

科普推荐

问脚踝骨折脚趾头伸不直怎么办

梁锦前副主任医师

2024-03-27 15:19 回答了该问题

当前的这种症状是由于脚趾骨折引起的，如果不能伸直，可能属于局部关节粘连，或是在雨天过度劳累之后，可...

问舒筋健腰丸治疗肌肉劳损吗

梁锦前副主任医师

2024-01-17 12:10 回答了该问题

肌肉劳损要到正规医院进行诊治，拍片明确之后才好对症下药。在平常生活中要保持少久站久立，多卧床休息，...

问关节炎吃什么药

亢晓冬主任医师

2023-06-01 16:41 回答了该问题

肩周炎的治疗主要是以肩关节的功能锻炼为主，可以进行肩部的推拿按摩，针灸，理疗，疼痛明显的可以口服消...

问腰间盘突出压迫神经腿疼用什么药

李勋副主任医师

2023-05-04 14:31 回答了该问题

目前的现象腿疼腿麻痹，多是腰腰椎间盘凸起症所致，能够做一个腰椎的磁共振查验，这样能够判定腰腰椎间盘...

问骨通贴膏概述,功效与作用

张明利主任医师

2023-04-28 09:05 回答了该问题

骨通贴膏概述介绍：骨通贴膏属于中药.由丁公藤,麻黄,当归,干姜,白芷,海风藤,乳香等组成.具有祛风...

问骨通贴膏有什么成分组成？

白晓燕副主任医师

2023-04-06 11:13 回答了该问题

骨通贴膏的主要成分为丁公藤、麻黄、当归、干姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油...

问天和骨通贴膏的注意事项

尹慧主任医师

2023-04-04 08:30 回答了该问题

天和骨通贴膏属于止血止痛，祛风湿的膏药，尤其是对于神经痛，关节痛，腰痛，风湿痛有很好的治疗效果。...

问天和骨通贴膏效果好不

潘周辉副主任医师

2023-04-02 06:24 回答了该问题

天和骨通贴膏，是一种中成药，主要成分是当归、三七、乳香、辣椒等，主要作用是祛风散寒、消肿止痛、活...

摩膏能辅助治疗腰椎间盘突出吗？什么膏药对腰椎间盘突出有用

摩膏能辅助治疗腰椎间盘突出吗？什么膏药对腰椎间盘突出有用

问骨通贴膏怎么样

刘奇英主任医师

2023-03-31 07:00 回答了该问题

骨通贴膏属于中成药成份的外用膏药，主要成分为丁公藤、麻黄、当归、干姜等，具有活血通络、祛风散寒、...