在一个月内不吃减肥药怎么才能瘦?-复禾医药

在一个月内不吃减肥药怎么才能瘦?

病情描述：在一个月内不吃减肥药怎么才能瘦?

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2023-02-12 17:13

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好问题

医生回答

李峰副主任医师

临汾市人民医院消化内科

极速问医生

问题分析：如果你要减肥的话，是不收藏你吃减肥药的，因为减肥药都可能会有一定的副作用，影响到你身体的健康，如果要减肥，收藏你采取减肥加活动的方式来实施，这样就有可能在一个月内使你的身体瘦下来的，减肥的话你可以压制几下你的饮食，不要吃高热量的食物，同时增加食物的摄取，活动的话建议你每天至少活动六十分钟以上。

回答时间：2023-02-12 17:52