女人长期便秘怎么调理啊？最近老是便秘好难受啊，又不想吃药-复禾医药

女人长期便秘怎么调理啊？最近老是便秘好难受啊，又不想吃药

病情描述：女人长期便秘怎么调理啊？最近老是便秘好难受啊，又不想吃药

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2023-02-14 07:53

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好问题

医生回答

李勋副主任医师

河南省中医院中西医结合生殖中心•男科

极速问医生

问题分析：女人长期再次出现了便秘的症状，和平时的饮食及生活习惯有很大的关系，如果不想喝药来救治便秘，可以通过饮食及生活习惯来实施调整，多吃许多纤维素含量高的食物，可以刺激胃肠的扭动，加快排便，要惯早晚排便的习惯，可以足量的做许多活动，也能起些纾解便秘的症状。需求注意个人卫生，避免着凉引起的发烧感冒，尽早的到医院治疗。

回答时间：2023-02-14 08:36