问题分析：痰湿肥胖又叫水肿型肥胖，脾主中医所属的消化系统，消化系统的功能不足，运作就会低落，导致饮水、饮食中的水分停滞体内，无法排出，而且血液会比较浓稠，这类就是典型的水肿肥胖。痰湿肥胖人形体肥胖、四肢沉重、倦怠乏力、腹部常有饱胀感、食量不太大、舌头颜色浅淡且有浑浊黏液。建议做适合促进代谢的全身性有氧运动，且属于强度较低、速度较慢的低冲击有氧，如慢跑、骑单车等，必须随时补充水分(最好不要喝运动饮料)，适合清晨或傍晚做运动。中药调理痰湿肥胖，温补脾肾。可以服用炮附子，干姜，党参，白术，肉豆蔻，诃子，肉桂，当归，白芍，木香，生甘草，薏米，莲肉之类。平时注意规律饮食，少食生冷油腻的食物，注意保暖。
