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调理血瘀体质的三款药膳方

病情描述:调理血瘀体质的三款药膳方

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2023-05-07 17:16

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好问题

医生回答

问题分析:1、乌贼桃仁汤原料:鲜乌贼肉250克,桃仁15克,韭菜花10克,料酒、白糖、盐各适量。制法:乌贼肉冲洗干净,切条备用;桃仁洗净,去皮,备用;锅内倒清水1000毫升,先入桃仁中火煮沸,然后入乌贼肉,加料酒、盐、白糖调味,临出锅前加入韭菜花即可。功效:养血调经。2、山楂内金粥原料:山楂片15克,鸡内金1个,粳米50克。制法:山楂片于锅小火炒至焦黄备用;鸡内金用温水洗净,烘干研成细末备用;粳米淘净,与焦山楂、鸡内金末共入沙锅中,小火煮粥30分钟即可。功效:化瘀血,行气结。3、韭菜鲜藕炒木耳原料:韭菜段50克,鲜藕片250克,净水发黑木耳l0克,植物油、姜末各适量。制法:锅内倒植物油烧热,放入韭菜段、藕片、黑木耳、姜末,炒熟即可。功效:补脾开胃,散瘀和血。

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