问题分析：感冒并不是通过吃药来预防的，对于经常感冒的人群，想要预防感冒，还得从生活起居中饮食、生活方式方面进行干预，提高自身的免疫力。首先在日常生活中要注意饮食合理，食物具有多样性，保证充足的营养。同时需要养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累，适当的锻炼身体，增强体质。其次，对于一些有基础疾病的人群、容易患感冒的高危人群，比如慢阻肺、慢支、糖尿病、免疫缺陷病等，平时要谨遵医嘱治疗，控制原发疾病，同时避免着凉、受寒，也可以在一定程度上预防感冒的发生。对于流行性感冒，最重要的是避免接触致病的病原，也可以通过接种疫苗的方式进行预防。在感冒的时候，患者不要过度紧张，多数感冒经过积极的治疗是可以治愈的。对于风热感冒兼有湿邪者，可以在医生的指导下服用清热祛湿、凉血解毒的中成药，比如抗病毒颗粒。
