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入睡困难吃什么中成药好

病情描述:入睡困难吃什么中成药好

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2023-04-17 09:20

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好问题

医生回答

问题分析:入睡困难要注意观察有没有患上神经衰弱,如果心理压力过大的话,可以采用口服安神补脑的药物来进行用来治疗,同时还要注意多参加户外运动,可以起到缓解心理压力的作用,改善睡眠的效果,同时还要在睡觉前,要保持安静,避免出现神经产生兴奋,就会出现有失眠的症状。

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