蛋白质对长肉有帮助吗?-复禾医药

蛋白质对长肉有帮助吗?

病情描述：蛋白质对长肉有帮助吗?

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2023-03-14 15:42

1回答

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好问题

医生回答

王燕主任医师

郑州大学第五附属医院肾病风湿科

极速问医生

问题分析：

这个不一定长胖。如果您的消耗大于摄入就不会胖。但是,蛋白质是人体必须的，想吃的时候多吃些有营养的东西，平时多吃些瘦肉,蛋类,奶类。还有豆制品。鱼肉也不错，多吃些红枣，平时也可以多喝小米粥。

回答时间：2023-03-14 16:12

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