褪黑素可以长期吃吗？-复禾医药

褪黑素可以长期吃吗？

病情描述：褪黑素可以长期吃吗？

展开

2023-04-29 16:24

1回答

1.5万浏览

好问题

医生回答

王燕主任医师

郑州大学第五附属医院肾病风湿科

极速问医生

问题分析：褪黑素是不能长期吃的，如果长期服用会带来一定的副作用。它作为一种胺类激素药物，可以帮助我们改善睡眠，但是长期服用会诱发头疼，嗜睡，还有可能影响生育能力。如果您长期服用褪黑素，可能会产生依赖性，该药物还有可能影响到您的记忆力，所以不建议长期服用褪黑素，睡眠质量差也可以通过喝牛奶，泡脚的方法来改善。

回答时间：2023-04-29 16:35